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外食するとダメですね。
また、食べすぎました。
昨日の夕飯は、家族と一緒に、現場の近くの韓国料理の定食屋さんへ行ってたっぷり食べました。
クライアントさんに教えてもらって、何度か行って、ともて美味しいので、カミさんと子供を連れて行きたかったのです。
豚肉の鉄板焼き、チヂミ、スープ、ご飯、ハツ焼き、サラダなど。
苦しくて、運転できないほど、食べました。バカですねー。

  1. 工務点

    ともに歩む・広告屋さん
    >私の地元では「1口30回噛む・ダイエット」を推奨している方がいます。

    >あまり効果は出てないようですが・・・

    >くれぐれもお体を大切に!!

    返信
  2. 工務点

    スーパー極楽生活者shige(暫定名)さん
    >うまそー。
    >僕は盆明けからヨメが実家に帰っているので、とても慎ましい食生活をしています。いまこそダイエット!

    返信
  3. 工務点

    ナチュラル・リフォームの茂【shige】さん
    >工務点さん
    >>シゲさん太ってないでしょ。合った事無いけど。
    >—–

    >太ってないけど、腹が出てきた!ヤバい!

    返信
  4. APBT

    久しぶりに楽天にお邪魔してます。
    食べすぎ・・・
    私も食べることは好きなので
    気持ちはわかりますが。
    自転車で運動してください。

    返信
  5. 工務点

    apbtさん
    >久しぶりに楽天にお邪魔してます。

    >食べすぎ・・・
    >私も食べることは好きなので
    >気持ちはわかりますが。
    >自転車で運動してください。

    返信

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